多穿保暖？发烧吃退烧药？喝酒御寒？这些健康误区要知道

新一轮寒潮正在影响我国大部分地区。寒潮不仅是北方的“特产”，更是南方“湿冷魔法攻击”的升级版。寒潮之下，一些家长认为“天冷给孩子穿得越多越好”“孩子发烧就吃退烧药”“咳嗽就吃消炎药”，这些做法是对的吗？一起来听专家的解读。

锻炼不当反伤血管！这几种运动不适合老年人→

“运动有利于身体健康”，这是大多数人的认知。但你知道吗，有时候运动反而会伤害你的血管。这是怎么回事？

科普·寒潮天气婴幼儿、老人等重点人群如何防护？ | 梳理↓

寒潮天气过程正在影响我国大部分地区。有种说法，寒潮“可怕的不是有多冷，而是气温降得有多快”。当气温在短时间内的降幅超过了所在地区季节的平均范围时，人体健康将会受到直接和间接的不利影响，尤其是婴幼儿、老人等一些重点人群。

生酮饮食、液断等“网红”减肥法靠谱吗？专家：慎重选择

最近减肥话题频上热搜。社交媒体上，“生酮饮食”“液断”“单一食物减肥法”等概念被包装成“瘦身秘籍”广泛传播，更有各种减肥食谱、减肥产品声称能在短时间内达到明显效果。这些“网红”减肥方法到底靠不靠谱？潜藏哪些健康风险？又该如何科学有效控制体重？一起来听听专家解读。

寒冬护“胃”战 当心“吃出来”的健康危机

大雪节气后，寒潮频袭，热腾腾的火锅、香辣的羊肉汤成为餐桌主角，几杯小酒下肚，仿佛驱散了周身寒气。然而，在满足口腹之欲的同时，你的肠胃和代谢系统可能正在经历一场悄无声息的“冬季风暴”。